Warum unser Bindegewebe so wichtig für Knie, Schultern und Rücken ist / Was Sie für Ihr Faszien-Training brauchen und wie es funktioniert, Mit drei wirkungsvollen Übungsprogrammen
Faszien wollen - wie Muskeln, Sehnen und Bänder - trainiert werden! Darum gönnen Sie Ihrem Bindegewebe regelmäßige Bewegung: Bereits zweimal pro Woche, jeweils zehn Minuten reichen völlig aus. Wie das im Einzelnen geht, erfahren Sie in diesem Ratgeber."
Personen: Reim, Nora
Leseror. Aufstellung: Gesundheit → fit & schön
Reim, Nora:
Faszien : Kompakt-Ratgeber : warum unser Bindegewebe so wichtig für Knie, Schultern und Rücken ist - was Sie für Ihr Faszien-Training brauchen und wie es funktioniert / Nora Reim. - 1. Auflage. - Murnau a. Staffelsee : Mankau, 2016. - 126 Seiten : Illustrationen (farbig) ; 17 cm. - Literaturverzeichnis: Seite 122-123
ISBN 978-3-86374-287-4 : 7,99
Gesundheitspflege - Signatur: Vc Reim - Buch