In nur 5 Minuten Lesezeit pro Gesundheitsquickie erfahren Sie, welche Vorsorgeuntersuchungen Sie in Anspruch nehmen sollten, wie Sie mit Ernährung Ihre Gehirnzellen verjüngen können, warum Sie Krafttraining regelmäig in Ihr Sportprogramm einbauen sollten und wie Sie sich vor einem Burnout schützen. Mit den Motivationsboostern der Bestseller-Autorinnen bringen Sie ohne viel Aufwand Ihr Leben auf die Gesundspur. Das sollten Sie sich wert sein! (Verlagsinformation)
Weiterführende Informationen
Personen: Kiechle, Marion, Gorkow, Julie
Leseror. Aufstellung: Gesundheit → fit & schön
Kiechle, Marion, Gorkow, Julie:
Gesundheitsquickies. - München : GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH, 2022. - 192 Seiten : Illustrationen ; 23.5 cm x 17 cm
ISBN 978-3-8338-8362-0 EUR 22.00 (DE),
Gesundheitspflege - Signatur: Vc Kiech - Buch