Bürobics
100 unauffällige Übungen für Fitness, Konzentration und Entspannung
Ratgeber zur besseren körperlichen und geistigen Bewältigung des Büroalltags.
Dieses Medium ist verfügbar.
Personen: Lichtblau, Bruno
Na 9.31 Licht
Lichtblau, Bruno:
Bürobics : 100 unauffällige Übungen für Fitness, Konzentration und Entspannung / Bruno Lichtblau. - 1. [Aufl.]. - Stuttgart : TRIAS, 2009. - 127 S. : zahlr. Ill. ; 22 cm
ISBN 978-3-8304-3692-8 kt. : 12,95
Heilgymnastik, Massage, Bewegungstherapie, Selbstentspannung (Atemtechnik, autogenes Training, Yoga) - Buch