Das Nacken- und Schulterheilbuch
mit Leichtigkeit Verpannungen lösen und schmerzfrei werden
Kompakter kleiner Ratgeber mit einem einfachen Übungsprogramm, das helfen soll, Verspannungen im Schulter- und Nackenbereich zu lösen. Die Übungen werden mit klaren Fotos Schritt für Schritt vorgestellt.
Dieses Medium ist verfügbar.
Personen: Jochum, Inka
Na 9.31 Jochu
Jochum, Inka ¬[Verfasser]:
¬Das¬ Nacken- und Schulterheilbuch : mit Leichtigkeit Verpannungen lösen und schmerzfrei werden / Inka Jochum. - Neuausgabe. - Stuttgart : Herbig, 2020. - 63 Seiten : Fotos ; 19 cm
ISBN 978-3-7766-2860-9 Festeinband : 10.00 (DE)
Heilgymnastik, Massage, Bewegungstherapie, Selbstentspannung (Atemtechnik, autogenes Training, Yoga) - Buch