Tai Chi für Senioren
praktische Übungen für mehr Lebensqualität und Beweglichkeit
Genau beschriebene und besonders für Senioren geeignete Einzel-Übungen aus Tai-Chi und QiGong.
Dieses Medium ist zur Zeit ausgeliehen.
Personen: Reik, Barbara
Na 9.31 Reik
Reik, Barbara:
Tai Chi für Senioren : praktische Übungen für mehr Lebensqualität und Beweglichkeit / Barbara Reik. - 1. Aufl. - Murnau a. Staffelsee : Mankau, 2009. - 141 S. : zahlr. Ill. (überw. farb.) ; 21 cm
ISBN 978-3-938396-25-4 kt. : 14,95
Heilgymnastik, Massage, Bewegungstherapie, Selbstentspannung (Atemtechnik, autogenes Training, Yoga) - Buch