Willand, Golo
Freispruch für die Kohlenhydrate Warum die Energiespender überlebenswichtig sind
LEO-NORD-Medien

Low Carb, No Carb - das Ansehen von Kohlenhydraten hat in den letzten Jahren sehr gelitten. Gelten Sie doch als Krank- und Dickmacher schlechthin. Völlig zu unrecht, wie Journalist und Ernährungsexperte Golo Willand anhand aktueller Studien wissenschaftlich belegt. Mehr noch: Er entlarvt die häufigsten Lügen der Kohlenhydrate-Gegner und zeigt, welche gravierenden Folgen der vermeintlich gesunde Verzicht auf diesen überlebenswichtigen Bestandteil unserer Nahrung tatsächlich hat. "Smart Carb" lautet daher die Devise: Durch die richtige Auswahl, Kombination und Zubereitung werden Kohlenhydrate zu einer Top-Energiequelle für jeden Tag!


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Weiterführende Informationen

Personen: Willand, Golo

Willand, Golo:
Freispruch für die Kohlenhydrate : Warum die Energiespender überlebenswichtig sind : Gräfe und Unzer Edition, 2022. - 240 S.
ISBN 9783833884337

Zugangsnummer: EM-1799836721
Signatur: eBook - LEO-NORD-Medien