Die Lauf-Diät
[richtig essen, richtig laufen, richtig schlank ; extra: mit detaillierten und bewährten Ernährungs- und Laufplänen]
Ratgeber zum Thema Laufen und Abnehmen, stoffwechselaktivierend. Mit Informationen zu Ausrüstung, Training, Gymnastik sowie einem 14-Tage-Diätplan mit leichten Rezepten.
Dieses Medium ist verfügbar. Es kann vorgemerkt oder direkt vor Ort ausgeliehen werden.
Personen: Steffny, Herbert
Steffny, Herbert:
¬Die¬ Lauf-Diät : [richtig essen, richtig laufen, richtig schlank ; extra: mit detaillierten und bewährten Ernährungs- und Laufplänen] / Herbert Steffny ; Wolfgang Feil. - München : Südwest, 2009. - 192 S. : zahlr. Ill. (farb.), graph. Darst. ; 24 cm
ISBN 978-3-517-08438-1 kt. : 14.95
Verarbeitung und Zubereitung von Nahrungs- und Genußmitteln z.B. Kochen, Backen, Braten, Konservieren - Signatur: Pr 1.32 Steff - Buch