Sport ist die beste Medizin
Sport ist bei Krebserkrankungen so wichtig wie Medikamente - das belegen weltweit über 2000 Studien. Denn insbesondere Bewegung im Freien aktiviert das Immunsystem, reguliert den Stoffwechsel und sorgt für gute Laune und ein besseres Körperbewusstsein. Diese Erfahrung machte auch Petra Thaller, als sie selbst mit der Diagnose Brustkrebs konfrontiert war. Die Gründerin der Initiative "Outdoor against Cancer" erklärt zusammen mit dem Sportwissenschaftler Thorsten Schulz, was die Wissenschaft über die Wirkung von Outdoor-Aktivitäten weiß, welche Sportarten infrage kommen, wie man den inneren Schweinehund überwindet und warum die innere Einstellung so wichtig für die Genesung ist. Ihr Leitspruch: Der wichtigste Schritt ist der vor die Haustür.
Weiterführende Informationen
Personen: Thaller, Petra
Thaller, Petra:
Outdoor against Cancer : wie Bewegung und Sport in der Natur im Kampf gegen Krebs wirken - Schnellere Genesung, mehr Lebensqualität, bessere Prognosen / Petra Thaller, Thorsten Schulz. - 1. Auflage. - Düsseldorf : Diederichs, 2018. - 255 Seiten ; 21.5 cm x 13.5 cm
ISBN 978-3-424-63166-1 : circa EUR 20.00 (DE), circa EUR 20.60 (AT), circa CHF 27.90 (freier Preis)
Naturwissenschaften, Medizin, Mathematik - Signatur: N Tha - Buch