Der Bestseller-Autor präsentiert in seinem Ratgeber "Gesundheit für Faule" seine besten Tipps aus Medical Fitness, wie es jeder schaffen kann, sich wieder in seinem Körper wohlzufühlen - ob faul oder unsportlich, ob im Homeoffice oder im Jetlag-Alltag. Jeder kann seine individuelle Dosis finden, und viele Erkrankungen - Arthrose, Osteoporose, einige Krebserkrankungen, aber auch Depressionen, Schlafstörungen und sogar chronische Erkrankungen - durch das richtige Maß an Aktivität positiv beeinflussen.
Personen: Lekutat, Carsten
Leseror. Aufstellung: Gesundheit → Gesamtdarst.
Gesundheit Gesamt
Lekutat, Carsten:
Gesundheit für Faule : Mach nicht viel, mach es richtig / Carsten Lekutat. - München : Droemer, 2021. - 176 S.
ISBN 978-3-426-65885-7 Broschur : 20,00 EUR
Gesundheit - Buch