Yoga für Senioren
Ausführlich erklärte und bebilderte Yogaübungen speziell für Menschen ab ca. 70 Jahren. Beweglichkeit, Gleichgewicht und Eigenständigkeit der Praktizierenden werden deutlich verbessert. Die Entspannungsübungen sind im Sitzen, Stehen und Liegen durchführbar und können die Lebensqualität steigern.
Dieses Medium ist verfügbar. Es kann vorgemerkt oder direkt vor Ort ausgeliehen werden.
Personen: Morency, Carole Hervé-Cauchy, Francine
Standort: Fachstelle Neus
Vck 1 MOR
Morency, Carole:
Yoga für Senioren / von Carole Morency. In Zsarb. Francine Hervé-Cauchy. [Übers. aus d. Franz.: Andrea Fischer]. - Weil der Stadt : NaturaViva, 2014. - 127 S. : zahlr. Ill. (farb.)
Einheitssacht.: Yoga tout - le yoga des aînés
ISBN 978-3-935407-32-8 18.00
Vck 1 - Sachbuch