Fitness für faule Säcke
das Präventivprogramm für alle, die müssten, aber nicht wollen!
Ein Informations-, Test- und Trainingsbuch, das in nachdrücklich-freundlicher Weise zu einer gesunderen Lebensführung verlocken möchte.
Dieses Medium ist verfügbar. Es kann vorgemerkt oder direkt vor Ort ausgeliehen werden.
Personen: Despeghel-Schöne, Michael
Leseror. Aufstellung: Sport
Despeghel-Schöne, Michael:
Fitness für faule Säcke : das Präventivprogramm für alle, die müssten, aber nicht wollen! / Michael Despeghel-Schöne. - Orig.-Ausg. - Köln : vgs, 2003. - 142 S. : zahlr. Ill. (farb.) ; 22 cm
ISBN 978-3-8025-1523-1 kt. : 14,90
Heilgymnastik, Massage, Bewegungstherapie, Selbstentspannung (Atemtechnik, autogenes Training, Yoga) - Signatur: Na 9.31 Despe - Buch