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Schwarz, Aljoscha A.
Gesund und fit mit Walking
Buch

Beschreibt Ausrüstung, Geh-Technik, Stretch- und Aufwärmübungen sowie Walking als Weg zu Naturerleben, Meditation und Kreativität; mit Zuordnungstabellen für den persönlichen Fitneß-Level.

Dieses Medium ist verfügbar. Es kann vorgemerkt oder direkt vor Ort ausgeliehen werden.

Personen: Schwarz, Aljoscha A. Schweppe, Ronald P.

Schlagwörter: Gesundheit Walking Aufwärmübungen Stretching

Interessenkreis: Fit und Gesund

Schw

Schwarz, Aljoscha A.:
Gesund und fit mit Walking / Aljoscha A. Schwarz ; Ronald P. Schweppe. - Orginalausgabe. - München : Mvg, 1994. - 142 Seiten
ISBN 978-3-478-08499-4 : Kartoniert 13,90 DEM

Zugangsnummer: 0000/6219 - Barcode: 00106617
Leichtathletik - Buch