Bürobics
100 unauffällige Übungen für Fitness, Konzentration und Entspannung
Ratgeber zur besseren körperlichen und geistigen Bewältigung des Büroalltags.
Dieses Medium ist verfügbar und kann daher nicht vorgemerkt werden. Besuchen Sie uns gerne, um dieses Medium auszuleihen.
Personen: Lichtblau, Bruno
Leseror. Aufstellung: Gesundheit & Wellness
Na 9.31 Licht
Lichtblau, Bruno:
Bürobics : 100 unauffällige Übungen für Fitness, Konzentration und Entspannung / Bruno Lichtblau. - 1. [Aufl.]. - Stuttgart : TRIAS, 2009. - 127 S. : zahlr. Ill. ; 22 cm
ISBN 978-3-8304-3692-8 kt. : 12,95
Heilgymnastik, Massage, Bewegungstherapie, Selbstentspannung (Atemtechnik, autogenes Training, Yoga) - Buch