Abnehmen kann ganz einfach sein! Erkennen Sie Ihren Konstitutions- und Stoffwechseltyp und wählen Sie die genau zu Ihnen passenden Lebensmittel und Speisen aus. So werden Sie Ihr Wohlfühlgewicht erreichen, Ihren Körper stärken, Krankheiten fern halten - und vor allem: mit Freude und Genuss essen! Claudia Nichterl vermittelt in "5-Elemente-Küche zum Abnehmen" in bekannt einfühlsamer Weise ein Verständnis für den eigenen Körper. Die Rezepte sind schnell und ohne großen Aufwand zubereitet, und reichen vom Frühstück, das satt macht und Süßgelüste verhindert über typgerechte Mittags- und Abendmahlzeiten (sogar mit köstlichen Desserts!) bis hin zu therapeutischen Gerichten, die das Abnehmen in besonderer Weise fördern
Personen: Nichterl, Claudia
Leseror. Aufstellung: Essen & Trinken
Na 9.32 Nicht
Nichterl, Claudia:
¬Die 5-Elemente-Küche zum Abnehmen / Claudia Nichterl. Fotos von Uwe Urbann. - Wien : Österr. Agrarverl., 2008. - 112 S. : Ill. (farb.)
ISBN 978-3-7040-2280-6 kt. : 19,95
Ernährungslehre, allgemeine Diät - Buch