Jeder benutzt sie selbstverständlich, wenn es Probleme mit ihnen gibt, leidet der ganze Mensch. Die Füße sind ein ganz wichtiges Körperteil des Menschen und doch häufig unbeachtet. In ihrem Ratgeber erläutert die Fußchirurgin und Bloggerin Dr. Mellany Galla gemeinsam mit dem Osteopathen Arndt Fengler ausführlich die Anatomie und Funktion des Fußes als Basis für das Verständnis. Mit verschiedenen Selbsttests können die Leser/-innen eigene Probleme erkennen. Häufige Erkrankungen und Fehlstellungen von Knick-Senkfuß über Arthrose bis Hallux Valgus werden genau erklärt. Und schließlich stellen die Experten im Bereich "Footbooster" praktische Übungen und Empfehlungen vor, die jeder und jede zu Hause umsetzen kann. - Allgemeinverständlicher, ansprechend bebilderter und alltagstauglicher Ratgeber, der aufgrund der verbreiteten Problematik vielen Büchereinutzer/-innen helfen kann, die Füße in Bestform zu halten. Deshalb gerne empfohlen.
Rezension Autor*in (bv.):Dorothee Rensen
Weiterführende Informationen
Personen: Galla, Mellany Fengler, Arndt
Leseror. Aufstellung: Gesundheit & Wellness
Na 9.611 Galla
Galla, Mellany:
Füße in Bestform : die besten Übungen der Fuß-Spezialisten bei Fehlstellungen, Überlastungsschäden und Verletzungen / Dr. med. Mellany Galla, Arndt Fengler. - 1. Auflage. - Stuttgart : TRIAS, 2021. - 159 Seiten : 80 Illustrationen ; 24 cm x 17 cm
ISBN 978-3-432-11116-2 Broschiert : EUR 19.99
Erkrankungen der inneren Organe, des Herz-Kreislaufsystems, der Atmungs- und Verdauungsorgane, der Harnwege; Ernährungs- und Stoffwechselkrankheiten; Krankheiten des Bewegungs- und Stützapparates; Chirugie, Anästhesie - Buch