Selbstheilungskräfte aktivieren durch Autogenes Training, Heilmeditation und Bodyscan

Jeder Mensch besitzt Selbstheilungskräfte und kann seine Selbstheilungskräfte aktivieren. Diese geführte Meditation hilft Ihnen, Selbstheilung am eigenen Körper zu erfahren und Ihre eigenen Selbstheilungskräfte für Ihr Leben und Ihre Gesundheit zu nutzen.

Die praxiserprobte Meditation von Entspannungstrainerin und Meditationslehrerin Seraphine Monien vereint verschiedene Entspannungstechniken und meditative Übungen zu einer effektiven und bezaubernden Heilreise, die für Anfänger und Fortgeschrittene gleichermaßen geeignet ist:

Unterstützt von beruhigenden dreidimensionalen Naturklängen und entspannenden sphärischen Melodien werden Sie durch eine Selbsthypnose (Autogenes Training) in eine heilsame Tiefenentspannung geführt. Ein kleiner Bodyscan hilft Ihnen, Ihre Aufmerksamkeit achtsam auf Ihren Körper zu lenken. Sie erfahren sich auf die
ser inneren Reise an einem erholsamen Ort in der Natur. Sie betreten einen sanften Wasserfall und erleben, wie Sie durch kraftvolle Visualisierung heilendes Licht in jede Zelle fließen lassen.

Diese außergewöhnliche Meditation unterstützt so bei allen Genesungsprozessen - begleitend zur jeweiligen Therapie - die geistige und körperliche Regeneration, beispielsweise bei:

- Autoimmunerkrankungen (Multiple Sklerose, Morbus Crohn, Hashimoto, Rheuma, ...)

- HIV und AIDS

- chronischen Erkrankungen

- Krebs- und Chemotherapie

- begleitend vor und nach Operationen

Doch nicht nur bei ernsthaften Erkrankungen ist diese geführte Meditation ein wertvoller Begleiter in Ihrem Leben. Sie können diese stärkende Übung auch zur gesundheitlichen Vorsorge in besonders stressreichen Zeiten oder in kräftezehrenden Lebenssituationen anwenden.

Spielzeit 45 Min.

---

---

Personen: Monien, Seraphine

Interessenkreis: Ratgeber