Meditation
[mehr Klarheit und innere Ruhe ; achtsam und gelassen durch den Alltag ; sein Herz für sich und andere öffnen ; 5 geführte Meditationen auf der CD]
Praktische Anleitung zur buddhistischen Achtsamkeits- und Metta-Meditation mit geführten Meditationen auf CD.
Dieses Medium ist verfügbar und kann daher nicht vorgemerkt werden. Besuchen Sie uns gerne, um dieses Medium auszuleihen.
Personen: Mannschatz, Marie
Leseror. Aufstellung: Gesundheit & Wellness
Na 9.31 Manns
Mannschatz, Marie:
Meditation : [mehr Klarheit und innere Ruhe ; achtsam und gelassen durch den Alltag ; sein Herz für sich und andere öffnen ; 5 geführte Meditationen auf der CD] / Marie Mannschatz. - 1. Aufl. - München : Gräfe und Unzer, 2005. - 80 S. : zahlr. Ill. (farb.) + CD ; 20 cm + CD
ISBN 978-3-7742-6836-4 kt. : 16,90
Heilgymnastik, Massage, Bewegungstherapie, Selbstentspannung (Atemtechnik, autogenes Training, Yoga) - Buch