Nacken & Schultern entspannen
sanfte Übungen für lockere Stressmuskeln
Ein verspannter Nacken und verspannte Schultern sind ein verbreitetes Übel unserer Zeit. Gezielte Übungen helfen.
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Personen: Höfler, Heike
Leseror. Aufstellung: Gesundheit & Wellness
Na 9.31 Höfle
Höfler, Heike:
Nacken & Schultern entspannen : sanfte Übungen für lockere Stressmuskeln / Heike Höfler. - 1. Aufl. - Stuttgart : Trias, 2015. - 128 S. : zahlr. Ill. (farb.) ; 19 cm
ISBN 978-3-8304-8262-8 kt. : 12,99
Heilgymnastik, Massage, Bewegungstherapie, Selbstentspannung (Atemtechnik, autogenes Training, Yoga) - Buch