Rasant entspannt
die besten Minuten-Übungen gegen Alltagsstress
Übungen zur Entspannung und Kräftigung von Augen, Kiefern, Nacken, Schultern, Brustkorb, Rücken, Händen, Beinen und Füßen.
Dieses Medium ist verfügbar und kann daher nicht vorgemerkt werden. Besuchen Sie uns gerne, um dieses Medium auszuleihen.
Personen: Fessler, Norbert
Leseror. Aufstellung: Gesundheit & Wellness
Na 9.31 Fessl
Fessler, Norbert:
Rasant entspannt : die besten Minuten-Übungen gegen Alltagsstress / Norbert Fessler. - 1. Aufl. - Stuttgart : Trias, 2013. - 124 S. : zahlr. Ill. (farb.) ; 22 cm
ISBN 978-3-8304-6669-7 kt. : 14,99
Heilgymnastik, Massage, Bewegungstherapie, Selbstentspannung (Atemtechnik, autogenes Training, Yoga) - Buch