Kochen macht Spaß und gute Ernährung ist gesund - doch leider fehlt dafür oft die Zeit. Doch nun gibt es eine Lösung! Mit "Meal Prep" einen Tag für die ganze Woche vorkochen und dabei gesund, lecker und abwechslungsreich essen. Unmöglich? Nicht, wenn man dabei planvoll vorgeht. Pascale Weeks zeigt auf leichte Weise, wie man mit der richtigen Vorbereitung, die bei Rezeptwahl und Einkauf beginnt, bereits am Wochenende variantenreich alles vorbereitet. Gerichte für die ganze Familie, zum Mitnehmen und zum Essen für zu Hause. Mit über 80 leckeren und gesunden Rezepten in 16 Menüs.
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Weiterführende Informationen
Personen: WEEKS, Pascale Schiborr, Jutta
WEEKS, Pascale:
Meal Prep : Eine Woche vorkochen - gesund, lecker, abwechslungsreich - Für die ganze Familie : Goldmann Verlag, 2020. - 224 S.
ISBN 9783641254490
Signatur: eBook - eMedium