Klar denken, konzentriert arbeiten und kreative Lösungen finden . wer möchte seine geistigen Fähigkeiten nicht bis ins hohe Alter erhalten? Zum Glück haben wir es zu großen Teilen selbst in der Hand: Neueste Studien zeigen, dass Fitness für die grauen Zellen machbar ist! Mit der richtigen Ernährung und einem bewussten Lebensstil kann jeder sein Gedächtnis stärken, Demenz vorbeugen und Alterungsprozessen entgegenwirken
Personen: Andresen, Viola Klasen, Jörn
Na 9.61 Andre
Andresen, Viola [Verfasser]:
Die Ernährungs-Docs - Anti-Aging fürs Gehirn : wie die richtige Ernährung uns länger geistig fit hält / Dr. med. Viola Andresen, Dr. med. Jörn Klasen, Dr. med. Matthias Riedl, Dr. med Silja Schäfer ; mit Texten von Franziska Pfeiffer und Kathrin Burger sowie Rezepten von Martina Kittler. - 1. Auflage. - München : ZS, 2023. - 181 Seiten : Illustrationen ; 25 cm, 826 g. - Hardcover
ISBN 978-3-96584-349-3 Festeinband : EUR 26.99
Vorbeugung (Prophylaxe), Erkennung (Diagnose) und Behandlung (Therapie) der Erkrankungen einzelner Organe und Organsysteme des Menschen - Buch