Der Glukose-Trick
Schluss mit Heißhunger, schlechter Haut und Stimmungstiefs - wie man der Achterbahn des Blutzuckerspiegels entkommt
Welches Frühstück löst Fressattacken aus? Welches Essen verursacht Stimmungsschwankungen? Warum ist Salat die beste Vorspeise und weshalb ist die Reihenfolge beim Essen relevant? Glukose gut, alles gut: Der Schlüssel zu schlanker Linie, reiner Haut, besserem Schlaf und allgemeinem Wohlbefinden
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Personen: Inchauspé, Jessie
Na 9.32 Incha
Inchauspé, Jessie:
Der Glukose-Trick : Schluss mit Heißhunger, schlechter Haut und Stimmungstiefs - wie man der Achterbahn des Blutzuckerspiegels entkommt / Jessie Inchauspé ; aus dem Englischen von Elisabeth Schmalen. - Deutsche Erstausgabe. - München : Wilhelm Heyne Verlag, 2022. - 333 Seiten : Illustrationen
ISBN 978-3-453-60599-2 Broschur : EUR 13,00
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