Leitfaden mit täglichen Impulsen, wie man sein Leben (nicht nur) in der Fastenzeit langsamer, tiefer und ruhiger gestalten kann.
Rezension
Kinder, Karriere, Küche, Körper und Kultur - der moderne Mensch muss täglich ganz schön viel bewältigen. Um dadurch nicht überfordert zu werden, stellte Julia Warkentin diesen sehr hilfreichen "Fastenkalender" zusammen. Sieben Wochen lang hält er tagtäglich eine Anregung bereit, wie man den Alltag ohne Stress bewältigen kann. In kurzen, prägnanten Kapiteln finden sich Fragen und Anregungen, über die das Nachdenken lohnt (das Führen eines Tagebuches wird dazu empfohlen). Sind die Ursachen der Überforderung erkannt, animiert die Autorin den Hilfesuchenden überzeugend, z.B. die Heilkraft der Schöpfung wieder zu finden, jeden Tag grundsätzlich positiv - z.B. im Gebet - zu beginnen, im Flow zu arbeiten, dankbar zu sein, im Hier und Jetzt zu leben, beruhigende Selbstgespräche zu führen u.v.m. Wer gute Gedanken und Impulse während der Fastenzeit, und nicht nur dann, brauchen kann, wer sich selbst auch darüber hinaus weiterentwickeln will, der hat in diesem Büchlein einen wertvollen Begleiter gefunden.
Ein anregendes Büchlein mit viel Weisheit. Es eignet sich sehr gut zu einer Auseinandersetzung mit dem eigenen Lebensstil. Wärmstens empfohlen, nicht nur in der Fastenzeit.Rezensent: Martina Mattes
Personen: Warkentin, Julia
Warkentin, Julia:
7 Wochen ohne Überforderung : Der Fastenkalender für alle, die genug haben vom Alltagsstress, Leistungsdruck und Perfektionswahn / Julia Warkentin. - Neukirchen-Vluyn : Aussaat, 2015. - 123 S. : Ill. ; 19 cm
ISBN 978-3-7615-6156-0 kt. : EUR 8.99
Lebenssituationen und Lebensfragen - Buch