Blitzschnell entspannt
12 verblüffend leichte Wege, wie Sie in Sekunden innere Ruhe finden und neue Kraft schöpfen
Die CD bietet einen Einblick in verschiedene Übemethoden mit jeweils kurzen Übungen von zwei bis acht Minuten Dauer. Ein Auswahlangebot für Menschen mit wenig Zeit zum Einstieg in Entspannung. Ein Begleitheft mit den wesentlichsten Anweisungen liegt der CD bei. (Ein ausführliches, vertiefendes Begleitbuch ist im Buchhandel erhältlich. ISBN 3-89373-415-5)
Rezension
01/138
Rezensent: Elke Alpers
Personen: Sonntag, Robert
Sonntag, Robert:
Blitzschnell entspannt : 12 verblüffend leichte Wege, wie Sie in Sekunden innere Ruhe finden und neue Kraft schöpfen / Robert Sonntag. - Stuttgart : Trias, 1999. - 1 CD + Begleitheft
ISBN 978-3-89373-769-7 EUR 29.80
978-3-8371-4693-6.jpg - Signatur: 978-3-8371-4693-6.jpg Son - CD