Die Lebensgeschichten einiger Hundertjähriger (weltweit).
Rezension
Beispielhaft für viele Hundertjährige sind Entbehrungen, Not, harte Arbeit, Krieg, Vertreibung, mangelnde Bildung. Dank familiärer Unterstützung können viele Hundertjährige in ihrem gewohnten Umfeld bleiben, wie z.B. ein Ehepaar in Wolfsburg oder auf Honolulu. Tom Perls, Altersforscher aus Boston, zeigt die Persönlichkeitsmerkmale auf, die von entscheidender Bedeutung sind: Extrovertiertheit, Kontaktfreudigkeit, ein stabiles, soziales Netz. Die Frage nach der Genetik ist noch nicht abgeschlossen. Eine große Rolle spielt sicher auch die richtige Ernährung, wie Forscher im japanischen Okinawa entdeckten. Wenig Kalorien, viel Soja, Kräuter, Brokkoli, Obst, Wildpflanzen, Nüsse, naturbelassenes Öl.
Ein Buch, das Mut macht, sehr interessanten Lesestoff bietet und zu Diskussionen anregt. Unbedingt zu empfehlen.Rezensent: Ingeborg Vogt
Personen: Brinkbäumer, Klaus
Brinkbäumer, Klaus:
Das kluge, lustige, gesunde, ungebremste, glückliche, sehr lange Leben : Die Weisheit der Hundertjährigen. Eine Weltreise / Klaus Brinkbäumer u. Samiha Shafy. - Frankfurt am Main : Fischer, 2019. - 446 S. ; 22 cm
ISBN 978-3-10-397353-2 geb. : EUR 22.00
Lebenssituationen und Lebensfragen - Signatur: Fd Bri - Buch