Tipps zur Neugestaltung des täglichen Lebens und zu neuer Spontaneität im Alter.
Rezension
Annette Charpentier arbeitet seit 1981 als Gesprächstherapeutin in Wales und kennt daher den Menschen als Gewohnheitstier. Sie zeigt an zwei Personen, Dirk und Rosemarie, wie jeder einzelne sein Leben spontaner und abwechslungsreicher gestalten kann. Checklisten und praktische Tipps erleichtern die Umsetzung in die Praxis, wobei das Buch nicht von vorne bis hinten durchgearbeitet werden muss. Es geht darum, einengende Routine zu meiden, sich für neue Glücksmomente und Veränderungen zu öffnen, um das bevorstehende Alter neu zu gestalten. Neurobiologische Erkenntnisse zeigen, dass unser Gehirn sich bis ins hohe Alter auf Neues einstellen kann. Daher liegt es an jedem einzelnen, was er im Laufe der Jahre dazulernt und wie sich das auf die Lebensgestaltung auswirkt.
Ein sehr positiver Denkansatz! Anspruchsvoll und doch gut zu lesen. Für Menschen ab 5o J., die sich neu orientieren wollen.Rezensent: Armgard Klein
Personen: Charpentier, Annette
Charpentier, Annette:
Der Marottenkiller : Das Entrümpelungsbuch für die zweite Lebenshälfte / Annette Charpentier. - 1. Aufl. - München : Pendo, 2007. - 164 S. ; 21 cm
ISBN 978-3-86612-168-3 geb. : EUR 16.90
Lebenssituationen und Lebensfragen - Buch