Neues über stille Entzündungen im Darm als häufigste Störquelle. Tipps zur Stärkung und Heilung für ein gesundes Leben.
Rezension
Der mit 6 Jahren an Diabetes erkrankte Autor ist ein hochkompetenter Ernährungsexperte und Medizinjournalist. Die Darmflora, einer der wichtigsten Orte bei der Entstehung und Bekämpfung von Entzündungen, hat großen Einfluss auf Störungen im Gehirn, auf Nerven und Kreislauf. Stoffwechselprodukte bestimmter Bakteriengruppen können über das Blut bzw. über Botenstoffe Krankheiten wie Parkinson, Alzheimer oder Depressionen auslösen, ebenso Krebs oder Infarkte. Bei jedem 3. Menschen wird die Darmflora mindestens 1x pro Jahr zerstört, oft durch zu großzügig bei Virus- und Erkältungskrankheiten unnütz verschriebene Antibiotika oder deren Kombination mit Magensäurehemmern zwecks Helicobacter-Ausrottung bei Gastritis. Schwerpunkte der seriösen Killertipps sind u. a.: Probiotika, Hafer für die Darmbakterien, Brottrunk, Kefir, Zink, Lein- u. Rapsöl, Algen, Fisch, Ingwer, Curry, Vitamine, Tees! Mediterran ernährt ohne Fastfood, gelegentliches Fasten, eine Fülle an Empfehlungen.
Mit 9,99 Ç sehr preiswert, um als Nachschlagewerk für breiten Leserkreis bei zahlreichen Entzündungen mit problemlos in den Alltag einzuordnenden Tricks diese "löschen" zu können.Rezensent: Rudolf Venus
Personen: Müller, Sven-David
Müller, Sven-David:
Die 50 besten Entzündungs-Killer : Stille Entzündungen besiegen / Sven-David Müller. - Stuttgart : Trias, 2019. - 126 S. ; 16 cm
ISBN 978-3-432-10895-7 kt. : EUR 9.99
Medizin, Gesundheitspflege - Signatur: Nm Mül - Buch