Aufklärender Ratgeber zur Vorbeugung und Behandlung muskelkrampfbedingter Beschwerden.
Rezension
Der Krampf nachts im Bein, woher kommt der, wie kann man ihn vermeiden, wie können Folgeerkrankungen aussehen? Symptome, Begleitbeschwerden, Therapiemöglichkeiten sowie Selbstbehandlung durch Sport und Ernährungsumstellung bei Muskel- und Rückenschmerzen, dem Fibromyalgie-Syndrom und dem "Restless Legs Syndrom" erklärt der Autor. Gut lesbar und verständlich in kurzen Abschnitten stellt der Heilpraktiker, Apotheker und Lehrbeauftragte für Homöopathie Ursachen und Wirkungen dieser Schmerzen dar, von denen rund 30 Millionen Deutsche betroffen sind. Besonders Wichtiges wie "magnesiumreiche Nahrungsmittel" und "Dosierung von Chininsulfat" ist blau unterlegt. Zeichnerisch werden die "Tenderpoints", Fibromyalgie-Schmerzstellen am Körper, erläutert. Ergänzt wird der Text von einer Eisen- und Nährwerttabelle, einem Adressen- und Literaturverzeichnis sowie Sachregister.
Das Buch will und kann nicht das Arztgespräch ersetzen, ist aber eine "hilfreiche Aufklärungsmedizin", darum zur Anschaffung empfohlen.Rezensent: Delia Ehrenheim-Schmidt
Personen: Ploss, Oliver
Ploss, Oliver:
Endlich frei von Muskelschmerzen : Wirksame Hilfe bei Muskelschmerzen, Krämpfen und Verspannungen - Extrateil: Fibromyalgie und Restless Legs effektiv behandeln / Oliver Ploss. - 1. Aufl. - München : Knaur, 2008. - 96 S.: Ill. ; 22 cm
ISBN 978-3-426-64827-8 kt. : EUR 9.95
Medizin, Gesundheitspflege - Buch