Kleine Einführung in die Kneipptherapie.
Rezension
Unter Kneippen werden oft nur Wasserbäder verstanden, doch eine Kneipptherapie ist umfassender; sie beinhaltet fünf Bausteine: Wasser, Bewegung, Ernährung, Pflanzen und Balance. Der bayerische Pfarrer Sebastian Kneipp, der die nach ihm benannte Therapie im 19. Jhd. entwickelte, sah diese Bausteine als Philosophie eines ausgewogenen gesunden Lebens. Unter "Basics" werden die Grundlagen der Anwendung für die Bausteine vorgestellt: Verschiedene Wassergüsse, Wassertreten oder Wickel; Tees zur gesunden Ernährung; Kräuter für bestimmte Krankheiten; Tipps zur Bewegung. Ein weiterer Abschnitt enthält Vorschläge einzelner Therapieinhalte zu bestimmten Beschwerden. Tabellen für eine anschließende Erfolgskontrolle sollen zur Motivation beitragen. Kneipp-Anwendungen für jeden Tag und ein Programm für einen Kneipp-Tag als Kurzurlaub für Körper und Seele runden das Buch ab.
Knappe, aber stimmige Beschreibung und Anwendung von Kneipptherapie.Rezensent: Karlheinz Adams
Personen: Hammelmann, Iris
Hammelmann, Iris:
Kneipp kurz und bündig : Verstehen, anwenden, wohlfühlen / Iris Hammelmann. - Stuttgart : Haug, 2007. - 135 S. : Ill. ; 16 cm
ISBN 978-3-8304-2259-4 kt. : EUR 7.95
Medizin, Gesundheitspflege - Buch