Rundumratgeber für frierende Zeitgenossen.
Rezension
Die Autorin sieht sich als einzige Medizinjournalistin in Deutschland, die sich intensiv mit dem Thema Frieren beschäftigt hat. In diesem kleinformatigen Band erfahren von Kälteempfindungen geplagte Mitmenschen, wie sie sich in allen Lebenslagen erwärmen können. In fünf Kapiteln - Wärme von außen, von innen, Bewegung, Entspannung und positives Denken - werden Tipps unterbreitet. In lockerem Ton werden u.a. wärmende Bäder, Massagen, Lebensmittel, Gewürze, Bewegung und Entspannung für Körper und Geist empfohlen. Informationen aus aller Welt sind eingestreut. Wir erfahren überflüssigerweise von Personen, die es gern warm mögen und bei Hitze aufblühen oder von solchen, die sich beim Dog-Dancing aufwärmen.
Die meisten der vernünftigten Ratschläge kennt jeder, er muss sie nur beherzigen. Die Anschaffung für Büchereien ist überflüssig.Rezensent: Uta Behnen
Personen: Hertzer, Karin
Hertzer, Karin:
Nie wieder frieren : Die 50 besten Tipps / Karin Hertzer. - Stuttgart : Trias, 2009. - 80 S. ; 10 x 19 cm
ISBN 978-3-8304-3689-8 kt. : EUR 8.95
Medizin, Gesundheitspflege - Buch