Aktuelles aus japanischer Hirnforschung: nicht machtlos in der Furcht vor Demenz. Tipps zu Vorbeugung und Verminderung.
Rezension
Trotz verbreiteter Furcht vor Demenz bedeutet Alterung nicht automatisch Demenz. Langes Leben allein ist noch kein Grund zur Freude, da die Lebenserwartung zu unterscheiden ist von der gesunden Lebenszeit. Auf der Grundlage von 160 000 MRT-Bildern hat der japanische Prof. Y. Taki wertvolle Daten zur Entschlüsselung der bei Demenz ablaufenden Vorgänge im Gehirn gefunden. MRT-Befunde, Erbanlagen, Lebensstil und kognitive Fähigkeiten (betr. das Denken u. Erkennen) sind die entscheidenden Kriterien über die Wahrscheinlichkeit von beginnender Demenz. Die Annahme der einmal fertig ausgebildeten Gehirnfunktion mit anschließendem Abbau ist falsch. Altersunabhängig kann der Hippocampus (Drehkreuz für Gedächtnis) die Funktionen durch Bildung neuer Nervenzellen und Ausbau von Netzwerken reparieren. Sehr verständlich geschrieben finden sich viele Beispiele für das Erreichen eines lebenslangen gesunden Gehirns. Die Empfehlung lautet daher lieber rechtzeitiges Smart Aging als zu spätes Anti Aging.
Ein Buch über Fortschritte der Demenztherapie, was zum Besten gehört, was aktuell als wissenswert und anwendbar gilt. Sehr empfehlenswert, Lektüre allein ist schon Therapie!Rezensent: Rudolf Venus
Personen: Taki, Yasuyuki Quitterer, Birgit
Taki, Yasuyuki:
Wie Sie Ihr Gehirn ein Leben lang fit halten : Die sensationellen Erkenntnisse eines japanischen Hirnforschers / Yasuyuki Taki. Dt. von Birgit Quitterer. - Stuttgart : Trias, 2020. - 122 S. ; 21 cm. - Aus d. Japan.
ISBN 978-3-432-11072-1 kt. : EUR 16.99
Medizin, Gesundheitspflege - Signatur: Nm Tak - Buch