Reichhaltiges Programm für alle, die bereit sind, ihr Leben zu ändern.
Rezension
Auf dieser 510 Minuten langen Reise zum eigenen "Glücksplaneten" versammelt Silja Mahlow ihr umfangreiches Wissen aus den Bereichen Psychologie, Coaching, Yoga, Meditation und eigenen Erfahrungen zu einem Übungsprogramm. Wer schnell umsetzbare Lebenshilfetipps erwartet, wird enttäuscht sein. Für dieses umfangreiche und äußerst durchdachte Programm braucht man Zeit, Übungswillen und auch eine gewisse Disziplin. Wer dies alles aufbringen kann, findet viele wertvolle Anregungen, praktische Übungen und Denkanstösse, die man im eigenen Tempo und mitten im Alltag umsetzen kann. Mahlow plädiert für ein Umdenken und ist entschieden gegen den selbst schon so oft vergeblich beschrittenen Weg sich zu optimieren und "einfach noch mehr anzustrengen". Ihr geht es um den Fokus auf das, was schon an Gutem im eigenen Leben steckt und die Kunst, die eigenen Gefühle besser steuern zu können. Die ganze CD wird von Mahlow sehr einladend, motivierend und locker gesprochen. Komplex und bereichernd. Das passende Geschenk zum Jahresende!
Für alle, die auf der Suche nach dem eigenen Weg und mehr Lebensqualität sind.Rezensent: Marie Varela
Personen: Mahlow, Silja
Mahlow, Silja:
Willkommen auf dem Glücksplaneten : Wie du die Leichtigkeit des Lebens findest. Autorisierte Audiofassung / Silja Mahlow. Gelesen von der Autorin. - München : USM Audio, 2021. - 1 mp3-CD ; 510 Min.
ISBN 978-3-8032-9259-9 : EUR 21.99
Ra 1 - Signatur: Ra 1 Mah - CD