Bracht, Petra
Intervallfasten für ein langes Leben - schlank und gesund
Buch

Gesund, effektiv und endlich auch alltagstauglich Nehmen Sie ab ohne Jojo-Effekt und bleiben Sie gesund. Sie benötigen keine Vorbereitungszeit, keine Einläufe und können jederzeit und überall damit starten. Das Prinzip: Sie essen während 8 Stunden zwei- bis dreimal und fasten dann 16 Stunden. Das Resultat: Kein Hungergefühl, kein Völlegefühl, dafür Kraft und Klarheit in Körper und Geist! Nebenbei purzeln überschüssige Kilos wie von selbst, das Immunsystem wird gestärkt und verschiedenste Krankheiten sowie Beschwerden werden gelindert.


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Personen: Bracht, Petra

Schlagwörter: Abnehmen Fasten

Interessenkreis: Ratgeber - Gesundheit

Na 9.32 Brach

Bracht, Petra:
Intervallfasten : für ein langes Leben - schlank und gesund / Petra Bracht. - 1. Aufl. - München : Graefe & Unzer, 2018. - 143 S. : Illustrationen
ISBN 978-3-8338-6540-4 Broschur : EUR 14,99

Zugangsnummer: 2019/0077 - Barcode: 00314837
Ernährungslehre, allgemeine Diät - Buch