Stressfrei in 15 Minuten
8 Kurzprogramme für Körper und Geist
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Personen: Engel, Siegbert
Na 9.31 Engel
Engel, Siegbert:
Stressfrei in 15 Minuten : 8 Kurzprogramme für Körper und Geist / Siegbert Engel. - München : BLV, 2007. - 95 S.: zahlr. Abb. (farb.)
ISBN 978-3-8354-0127-3 kt. : 5,00 _
Heilgymnastik, Massage, Bewegungstherapie, Selbstentspannung (Atemtechnik, autogenes Training, Yoga) - Buch