Schnack, Gerd
Faszien-Jogging schwerelos und natürlich laufen
LEO-SUED Medien

Faszien-Jogging ist neu und revolutionär zugleich! Es ist die natürlichste Bewegung im Schwerkraftfeld der Erde. Mühelos und ohne Anstrengung nutzen wir den energiefördernden Spiralfeder-Effekt der Faszien durch Gegenschwung und Vibration. Auf leisen Sohlen, federnd und elegant, bewegen wir uns geschmeidig wie eine Katze, effektiv wie die Pferde im Galopp und ausdauernd wie die Lachse gegen die Strömung - und das mit größtem Gewinn für unsere Gesundheit! Ein Buch, das neue Horizonte öffnet.


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Weiterführende Informationen

Personen: Schnack, Gerd

Schnack, Gerd:
Faszien-Jogging : schwerelos und natürlich laufen : Herder, 2016. - 169 S. zahlr Ill.
ISBN 978-3-451-81054-1

Zugangsnummer: EM-487190029
Signatur: eBook - LEO-SUED Medien