Gymnastik im Herz- und Alterssport
Motivation durch Variation
Die funktionelle Gymnastik spielt im präventiven wie auch im rehabilitativen Herzsport eine wesentliche Rolle. Ihre primäre Bedeutung liegt in der Erhaltung und Förderung der Körperfunktionen als Grundlage für weitere sportliche Betätigung. Die Vielfalt an gymnastischen Übungen mit Geräten und ohne zeigt, dass Funktionsgymnastik keineswegs langweilig sein muss. Allgemeine didaktische Überlegungen zur langfristigen Gestaltung von Übungsstunden werden einleitend aufgeführt.
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Weiterführende Informationen
Personen: Wollring, Ursula
Wollring, Ursula:
Gymnastik im Herz- und Alterssport : Motivation durch Variation : Meyer & Meyer Fachverlag, 2015. - 298 S. Ill.
ISBN 9783840335730
Signatur: eBook - LEO-SUED Medien