Krisenfest leben
8 Starkmacher für Ihr psychisches Immunsystem
Was gibt uns festen Halt im Leben und immer neue Energien? Selbstvertrauen ist eine Komponente innerer Stärke, ebenso ein realistischer Blick aufs Leben und die Fähigkeit zu Selbstdistanz. Aufgeschlossenheit und die Bereitschaft, sich helfen zu lassen, sind weitere innere Starkmacher. Die Autorin zeigt anhand zahlreicher Beispiele und Übungen, wie wir uns Krisenfestigkeit aneignen und mutig und zuversichtlich auch schwierige Zeiten bestehen können.
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Weiterführende Informationen
Serie / Reihe: Was Menschen bewegt
Personen: Engelbrecht, Sigrid
Engelbrecht, Sigrid:
Krisenfest leben : 8 Starkmacher für Ihr psychisches Immunsystem : Kreuz-Verlag, 2010. - 157 S.
ISBN 978-3-7831-8155-5
Signatur: eBook - LEO-SUED Medien