Muskelentspannung nach Jacobson
für Sicherheit und innere Ruhe ; die klassische Methode der Entspannung ; einfach, wirksam, schnell zu lernen ; überall verwendbar
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Personen: Johnen, Wilhelm
Na 9.31 John
Johnen, Wilhelm:
Muskelentspannung nach Jacobson : für Sicherheit und innere Ruhe ; die klassische Methode der Entspannung ; einfach, wirksam, schnell zu lernen ; überall verwendbar. - 8. Aufl. - München : Gräfe und Unzer, 1999. - 96 S. : zahlr. Ill. (farb.)
ISBN 978-3-7742-2201-4 kt. : EUR 12,9
Heilgymnastik, Massage, Bewegungstherapie, Selbstentspannung (Atemtechnik, autogenes Training, Yoga) - Buch