Suchen in unserem Katalog

Weitere Suchoptionen sind ausgewählt.
 
Bush, Ashley D.
Neu Gelassenheit to go im Handumdrehen entspannt
Buch

Sie sind auch ständig gestresst und stehen unter Strom? Ihnen fehlen die Zeit und die Muße, lange zu meditieren oder andere aufwendige Entspannungsübungen zu machen? Dabei braucht es nur einen kurzen Moment, um den Pause-Knopf zu drücken. Die Psychotherapeutin Ashley Bush gibt Ihnen kurze Antistress-Tipps, die helfen, im Handumdrehen zur Ruhe zu kommen.

Dieses Medium ist verfügbar. Es kann vorgemerkt oder direkt vor Ort ausgeliehen werden.

Personen: Bush, Ashley D.

Bush, Ashley D.:
Gelassenheit to go : im Handumdrehen entspannt / Ashley D. Bush. Aus dem Engl. von Ingrid Ickler. - Dt. Erstausg. - München : Knaur, 2014. - 249 S. ; 19 cm. - Aus dem Engl. übers.
ISBN 978-3-426-87676-3

Zugangsnummer: 2024/0681 - Barcode: 25866113
Lebenshilfen - Signatur: Lebenshilfen - Buch