Chakras sind die feinstofflichen Energiezentren unseres Körpers. Sie miteinander ins Gleichgewicht zu bringen, sorgt für körperliches, geistiges und seelisches Wohlbefinden.
Dieses Buch enthält vielfältige Übungen und Methoden, um die Energie zu stärken. Dazu zählen Yogaübungen, Reiki, Mudras, Meditationen, Mantras und Ernährungstipps ebenso wie der Einsatz von Heilsteinen und Klangschalen.
Jedes Chakra wird ausführlich porträtiert und anhand der Methoden gezeigt, wie sich der Energiefluss in allen sieben Chakras harmonisieren lässt.
Personen: Archuleta, Victor
Archuleta, Victor:
Chakras für Einsteiger : Mehr Energie für Gesundheit, Glück und innere Kraft / Victor Archuleta. - 1. Auflage. - München : Bassermann Verlag, 2021. - 128 Seiten : zahlreiche Abbildungen
ISBN 978-3-8094-4391-9 fest gebunden : 9,99 EUR
O 615.4 - Signatur: O 615.4 Arc - Sachbuch