Das grosse Yoga-Buch
Attraktiv gestaltetes Yoga-Übungsbuch mit Schritt-für-Schritt-Anleitungen der Asanas, kombiniert mit Übungen zur Atmung, zur Entspannung, Konzentration und Meditation.
Dieses Medium ist verfügbar. Es kann vorgemerkt oder direkt vor Ort ausgeliehen werden.
Personen: Trökes, Anna
Vck 1 Tröke
Trökes, Anna:
¬Das¬ grosse Yoga-Buch / Anna Trökes. - Aktualisierte Neuausg., 1. Aufl. - München : Gräfe und Unzer, 2010. - 215 S. : zahlr. Ill., graph. Darst. - Literaturangaben
ISBN 978-3-8338-1865-3 fest geb. : 29,99
Östliche und fernöstliche Entspannungstechniken - Buch