Die Laufbibel für Einsteiger
Die Einführung in das gesunde Laufen
Ob entspanntes Laufen bis 5 km oder gezieltes Training für einen Marathon: Mit dem ganzheitlichen "natural-running-Trainingssystem" wird gesundes, erfolgreiches Laufen gewährleistet.
Dieses Medium ist verfügbar. Es kann vorgemerkt oder direkt vor Ort ausgeliehen werden.
Personen: Marquardt, Matthias
Ybm Marqu
Marquardt, Matthias:
¬Die¬ Laufbibel für Einsteiger : Die Einführung in das gesunde Laufen / Matthias Marquardt. - 1. Aufl. - Hamburg : spomedis, 2011. - 176 S. : Ill., graph. Darst. ; 24 cm
ISBN 978-3-936376-51-7 kart. : EUR 16.95
Leichtathletik - Buch