Gute-Figur-Quickies
die besten Übungen zum Abnehmen
6 Programme mit 40 Sekunden dauernden Übungen für eine gute Figur, zur Kräftigung, Straffung und Formung von Bauch, Beinen, Po, Brust, Rücken und Schultern; dazu Ernährungstipps zum Abnehmen.
Dieses Medium ist verfügbar. Es kann vorgemerkt oder direkt vor Ort ausgeliehen werden.
Personen: Grabbe, Dieter
Ybk 8 Grabb
Grabbe, Dieter:
Gute-Figur-Quickies : die besten Übungen zum Abnehmen / Dieter Grabbe. - München : BLV, 2009. - 95 S. : zahlr. Ill. (farb.) ; 22 cm
ISBN 978-3-8354-0428-1 kt. : EUR 12.95
Gesundheitssport - Buch