Körperhaltung
modernes Rückentraining
Das Übungsbuch für einen gesunden Rücken unter Berücksichtigung von Core-Stabilität, Aktivierung und Kräftigung rumpfstabilisierender Muskeln - leicht verständliche und gut illustrierte Übungsfolgen.
Dieses Medium ist verfügbar. Es kann vorgemerkt oder direkt vor Ort ausgeliehen werden.
Serie / Reihe: Trainer
Personen: Albrecht, Karin
Vel 7 Albre
Albrecht, Karin:
Körperhaltung : modernes Rückentraining / Karin Albrecht. - 3., überarb. u. erw. Aufl. - Stuttgart : Haug, 2013. - XIV, 236 S. : Ill. ; 24 cm. - (Trainer) (Antara-Lehrbuch)
ISBN 978-3-8304-7526-2 Pb. : EUR 34.99 (DE), EUR 36.00
Krankheiten des Stützund Bewegungsapparates - Buch