Silver Generation Yoga
10-Minuten-Übungen bei Nacken- und Rückenschmerzen
Yoga-Übungen, die Rücken-, Hals- und Nackenbereich stärken sollen und leicht und ohne Hilfsmittel daheim ausprobiert werden können.
Dieses Medium ist verfügbar. Es kann vorgemerkt oder direkt vor Ort ausgeliehen werden.
Personen: Trieger, Rita
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Trieger, Rita:
Silver Generation Yoga : 10-Minuten-Übungen bei Nacken- und Rückenschmerzen / Rita Trieger. - Königswinter : Heel, 2008. - 175 S. : überw. Ill. (farb.) ; 24 cm
Einheitssacht.: Yoga heals your back. - Aus dem Engl. übers.
ISBN 978-3-89880-945-0 kt. : EUR 17.95
Östliche und fernöstliche Entspannungstechniken - Buch