Zuhause im eigenen Körper
Strategien für eine lebendige Körperwahrnehmung
Die Psychotherapeutin führt ein in körperorientierte Verfahren aus dem Osten (Qigong, Yoga) und Westen (Progressive Muskelentspannung, Feldenkrais, Alexandertechnik) und zeigt anhand vieler Übungen und Fallbeispiele aus ihrer Praxis, wie sie die Körperwahrnehmung steigern und Wohlgefühl erzeugen.
Dieses Medium ist verfügbar. Es kann vorgemerkt oder direkt vor Ort ausgeliehen werden.
Personen: Ecker, Sabine
Vck Ecker
Ecker, Sabine:
Zuhause im eigenen Körper : Strategien für eine lebendige Körperwahrnehmung / Sabine Ecker. - 1. Aufl. - Weinheim [u.a.] : Beltz, 2015. - 197 S. : Ill ; 22 cm
ISBN 978-3-621-28220-8 fest geb. : 22,95
Entspannungstechniken - Buch