Die neue Fitneß-Therapie
das sanfte, schonende Programm für Beweglichkeit, Kraft, Ausdauer - Schwachstellen trainieren - Ohne Anstrengung zu schnellen Ergebnisse - Übungen für zu Hause - von einer Physiotherapeutin entwickelt.
Differenzierte Übungkonzepte zur Stärkung und Mobilisierung aller Körperpartien, mit gut erläuterten Fotosquenzen.
Dieses Medium ist verfügbar. Es kann vorgemerkt oder direkt vor Ort ausgeliehen werden.
Personen: Sheehy, Kate
Leseror. Aufstellung: Gesundheit → Fit & Schön
Sheehy, Kate:
¬Die¬ neue Fitneß-Therapie : das sanfte, schonende Programm für Beweglichkeit, Kraft, Ausdauer - Schwachstellen trainieren - Ohne Anstrengung zu schnellen Ergebnisse - Übungen für zu Hause - von einer Physiotherapeutin entwickelt. / Kate Sheehy. - Gütersloh : Bertelsmann Club, 1999. - 160 S. : überw. Ill. (farb.). - Aus dem Engl. übers.
fest geb.
Heilgymnastik, Massage, Bewegungstherapie, Selbstentspannung (Atemtechnik, autogenes Training, Yoga) - Signatur: Gesundheit; Fit & Schön - Buch