Mit einfachen Kniffen Glück im Alter einkehren lassen. (PP) Statistisch gesehen liegt ein langes Leben vor uns, das sich, dank medizinischen Fortschritts, über große Abschnitte eines soliden Gesundheitszustandes erfreuen dürfte. Eines vereint uns alle: Glücklich und gesund wollen wir diesen letzten Lebensabschnitt beschreiten, wofür eigene Anstrengung grundlegend ist. Laut dem Autorenteam Langenscheidt und Schulz bestehe diese vor allem darin, innere und äußere Vorbereitung aufs Altwerden zu planen und umzusetzen. Auf einer sehr detaillierten Erkundungstour schreiten die beiden Vorzüge, aber auch Herausforderungen des Alters ab und führen in sehr überraschende Erkenntnisse der Wissenschaft ein. Dabei tangieren sie so jeden Bereich, der zum Altern gehört: Philosophie, Religion bzw. Spiritualität oder Medizin. Neben 100 Kniffen, um glücklich zu altern, kommen im mittleren Teil des Buches GastautorInnen zu Wort, um u.a. über Themen wie Demenz oder den Umgang mit Hörhilfen zu referieren, was dem Lesefluss sehr zuträglich ist. Dieses auf vielfältige Weise ermutigende Buch teilt zahlreiche Ideen, wie Lebenssinn, Dankbarkeit, Freiheit und damit schlussendlich Glückseligkeit beim Altern einkehren können. Angesprochen werden hauptsächlich LeserInnen ab der zweiten Lebenshälfte, nichtsdestotrotz profitiert ein jüngeres Lesepublikum allemal von diesem reichen Büffet der Alterseinsichten. Jedem Bestand empfohlen.
Personen: Langenscheidt, Florian Schulz, André
PP Lang
Langenscheidt, Florian:
Alt genug, um glücklich zu sein : Wie unser Leben mit jedem Jahr besser wird / Florian Langenscheidt ; André Schulz. - 2. - München : Heyne, 2020. - 399 S.
ISBN 978-3-453-20733-2 fest geb. : EUR 20,60
Psychologie - Sachbücher