Autogenes Training
[ganz einfach loslassen und auftanken ; der Grundkurs in sieben Wochen ; spürbare Erfolge schon in kurzer Zeit]
Einführung in die bewährte Entspannungsmethode mit Übungsprogrammen zum Stressabbau und Förderung von Konzentration auf anliegender CD.
Dieses Medium ist verfügbar.
Personen: Grasberger, Delia
Standort: Sachbuch
Vck 3 GRAS
Grasberger, Delia:
Autogenes Training : [ganz einfach loslassen und auftanken ; der Grundkurs in sieben Wochen ; spürbare Erfolge schon in kurzer Zeit] / Delia Grasberger. Red.: Ilona Daiker. - 3. Auflage. - München : Gräfe und Unzer, 2016. - 80 Seiten : Illustrationen ; 20 cm + CD
ISBN 978-3-7742-5571-5 Broschur : EUR 14.90 (Buch und CD)
Autogenes Training - Buch