Yoga-Pilates für Einsteiger
Das praktische Übungsbuch für zu Hause ; mit vollständigem Grundkurs auf CD ; [Medienkombination]
Yoga und Pilates in Kombination für Einsteiger, zu Hause durchführbar. Mit ausführlicher Beschreibung der Übungen, großen Fotos und Übungs-CD.
Dieses Medium ist verfügbar.
Personen: Ostermeier-Sitkowski, Uschi
Ybk 8 YOGA
Yoga-Pilates für Einsteiger : Das praktische Übungsbuch für zu Hause ; mit vollständigem Grundkurs auf CD ; [Medienkombination] / Uschi Ostermeier-Sitkowski. - München : Knaur, 2007. - 144 S. : überw. Ill. (farb.) ; 25 cm + Achtung Diskette! - (Knaur-Ratgeber)
ISBN 978-3-426-64473-7 kt., innen Spiralb. : EUR 19.95
Gesundheitssport - Buch